ВАЖНЫЙ ИНГРЕДИЕНТ
Однажды я пришла к психологу с определённой задачей. В ходе разговора мы выяснили, что что мне не хватает в жизни очень важного ингредиента. И тогда психолог спросил меня: зачем тебе это? Что этот ингредиент тебе даст? И я ответила: опору. Мне будет на что опереться.
И тогда я услышала следущий вопрос, который в тот момент вогнал меня в ступор: а ты падаешь?
Я крепко задумалась. Получается, я не могу держаться сама, и мне нужно что-то, чтобы было на что опираться. У меня нет опоры на себя.
Потом, когда я стала искать в людях подобное, я обнаружила, что таких много: тех, кто нуждается в поддержке извне, потому что не чувствует опоры в себе.
Но ведь это так важно - в любой момент времени независимо от обстоятельств и окружения найти опору в себе. Смочь выстоять несмотря ни на что. Потому что любая внешняя опора - иллюзия.
Как бы жестко ни звучали мои слова сейчас, но даже самые близкие могут покинуть нас: родители, супруги, дети. И это от нас не зависит, мы не можем это контролировать. Что тогда делает человек со внешней опорой? Складывается как карточный домик, начинает искать что-то ещё, на что можно положиться, или ищет опору в себе.
Нужно ли говорить, что самое надежное - это опираться на себя. Я всегда у себя есть. Мне не нужно искать что-то, бегать за кем-то и убеждать его стать моим оплотом и опорой, тревожиться, что земля так просто может опять уйти из-под ног, потому что контроль иллюзорен.
Я всегда у себя есть. И каждый из вас - тот самый человек, та самая опора, которая всегда есть у вас. Нужно только ее в себе найти, укрепить, довериться себе.
Будем искать?