Статья о том, как преодолеть страх начала и начать с нуля. Автор объясняет, что страх неизвестности лечится принятием того, что что-то может пойти не так. И никто не может сказать, будет ли этот исход нам во вред или на пользу. Потому что оценить заряд результата (положительный или отрицательный) можно только спустя время да и то, как на него посмотреть. Автор также дает советы, как начать с нуля и не бояться начала.
# Саморазвитие
В этом посте автор рассказывает о своем пути к свободе и том, что для изменения жизни нужна не только готовность, но и действия. Она призывает читателей не терпеть, а жить так, как хочется, и делать то, что от них зависит, чтобы привлечь в свою жизнь то, что они хотят. В конце поста автор напоминает, что все в руках человека, и он сам может изменить свою жизнь.
Автор рассказывает о том, как избавилась от привычки есть невкусную еду и делать скучные дела. Она призывает людей искать работу по душе и находить удовольствие в том, что они делают. Автор убеждена, что на свете есть много вкусной и полезной еды, и что все самое вкусное нужно есть сначала, а не оставлять на потом.
Статья рассказывает о важности нахождения опоры в себе и почему внешняя опора может быть иллюзией. Автор призывает читателей искать этот важный ингредиент в себе и доверять себе.
Статья о том, что для полного понимания информации по самопознанию и саморазвитию необходимо изучать языки и читать оригиналы. Автор приводит пример изучения спиральной динамики и утверждает, что информации на английском языке по определённым темам зачастую намного больше, чем на русском.
Автор рассказывает о своей страсти к садоводству и выращиванию овощей. Она описывает свой опыт выращивания растений и уборки урожая, а также говорит о том, как это помогает ей созидать что-то своими руками и находить медитативное состояние. Автор мечтает о своём собственном саде и клочке земли.
Рефрейминг - техника из коучинга, которая помогает изменить угол обзора и интерпретацию ситуации. Это позволяет избавиться от деструктивного поведения, снизить тревожность и увидеть новые возможности. С помощью мозгового штурма можно находить положительные черты в отрицательном и играть в игру 'зато', чтобы изменить свой взгляд на ситуацию. Рефрейминг помогает сохранять стабильное эмоциональное состояние и смотреть на мир с другой стороны.