Рефрейминг - техника из коучинга, которая помогает изменить угол обзора и интерпретацию ситуации. Это позволяет избавиться от деструктивного поведения, снизить тревожность и увидеть новые возможности. С помощью мозгового штурма можно находить положительные черты в отрицательном и играть в игру 'зато', чтобы изменить свой взгляд на ситуацию. Рефрейминг помогает сохранять стабильное эмоциональное состояние и смотреть на мир с другой стороны.