Коуч-психолог проведет бесплатный вебинар на тему 'Как читать новости (и не сойти с ума)', на котором будет рассказано о мире создания новостей и технологии СМИ, элементах НЛП и теории информации, критическом мышлении и логике, а также механике сохранения эмоционального баланса. Вебинар будет полезен для тех, кто не может не читать новости, но при этом не хочет попадать в негативное эмоциональное состояние.
# Эмоции
Статья содержит 4 совета по справлению с эмоциональным стрессом: правильное дыхание, проживание эмоций, придерживание рутины и окружение себя комфортными вещами. Описывается, как каждый из этих советов помогает справиться со стрессом и улучшить эмоциональное состояние.
Изучайте психологию, работайте над собой, будьте открыты новым осознаниям о себе, людях, мире. Откройте для себя НЛП, прочитайте о методах манипуляции, и тогда вы выйдите из сна неосознанности и перестанете поддаваться манипуляциям других людей и эмоционально реагировать на это. 10 техник контролирования эмоций расскажу лично в Екатеринбурге в конце мая ❤️
На тренинге «Баланс эмоций» в Екатеринбурге вы научитесь работать со своими эмоциями, избегать негативных состояний и не допускать их привычности. Осталось 2 места.
На игровом тренинге 'Баланс эмоций' вы научитесь идентифицировать, проживать и отпускать эмоции, стабилизировать себя с помощью простых практик и не реагировать на чужой негатив. Тренинг уже опробован в личной работе, но в группе все эти практики будут ещё эффективнее. Стоимость сейчас - 900₽, себестоимость аренды пространства и кофе. В следущий раз будет дороже.